NUESTRA TRADICIONES
ME SIENTO TAN ALAGADA DE VIVIR EN ESTE PUEBLO,
TIENE TANTAS TRADICIONES Y ME TRAE TANTOS RECUERDOS,
EL ROSARIO DE LA AURORA TODOS CON ESE SILENCIO,
SOLO SE ESCUCHA CANTAR Y TODOS LOS INSTRUMENTOS,
CON TODOS LOS QUE SE FUERON YA SOLO QUEDA EL RECUERDO,
ELOY BARBERO RICARDO PAQUITO EL DE LA LUZ GREGARIO JOSE MARÍA PEPE GAMEZ MAS RECIENTE,
NO ME ACUERDO DE MAS PORQUE FALTA MUCHA GENTE,
Y CON TANTA SENCILLEZ MIRA COMO SE DIVIERTEN,
NO SE DEBE DE PERDER PORQUE ES ALGO MUY NUESTRO,
QUE SIGA CON NUESTROS HIJOS Y DESPUÉS CON NUESTROS NIETOS.
TAMBIÉN TENEMOS MUY NUESTRO EL FANDANGO CORTIERO,
QUE TAMBIÉN SE VA PERDIENDO,
Y SIN EMBARGO IMITAN A TODO LO EXTRANJERO,
POR EJEMPLO HLLOWEEN O EL BAILE DEL CABALLO,
Y LO QUE VENGA DESPUÉS,
VAMOS DEJANDO LO NUESTRO PUES SE TIENE QUE PERDER,
YO ME INTERESE EN UN TIEMPO DE ENSEÑAR LO QUE SAVIA,
AL PRINCIPIO FUERO MUCHAS PERO APRENDIERON ALGUNAS,,
Y SE FUERON ABURRIENDO ASTA NO QUEDAR NI UNA,
ESTO DEBE DE SEGUIR PARA NO PERDER LO NUESTRO
YO ME SIENTO FANDANGUERA PORQUE LO LLEVO MUY DENTRO,
SI LOS JÓVENES SUPIERAN APRENDER LO QUE TENEMOS,
DEJARÍAN EL BOTELLON Y LAS DE MAS ADICIONE,
APRENDER COSAS DEL PUEBLO DE NUESTRAS TRADICIONES,
CON MEJOR VOCABULARIO,
Y SABERNOS RESPETAR QUE ESO NO CUESTA DINERO Y SE SABE VALORAR.
MENI TORRES MARTIRIAR
El salvado es el resultado de moler cereales para separar las partes exteriores duras de la harinas.El más conocido es el de avena rico en fibra soluble,que ayuda a disminuir el colesterol,reduce el indice glicémico en los diabéticos,previene el cáncer de colon,mejora el tránsito intestinal y el estreñimiento.El cereal con mayor concentración de calcio,bajo en grasa,rico en proteína,vitaminas de grupo B y E,ácido fólico y minerales como magnesio,potasio,fósforo,manganeso,hierro,cobre y zinc.Las personas a dieta de adelgazamiento por obesidad o diabetes lo utilizan por su acción saciante,capturando las grasas y evitando su asimilación.Cocido con leche y canela resulta delicioso,siendo una alternativa baja en calorías al arroz con leche.
Aunque
mezcla diversos estilos, representa una de las cumbres de la arquitectura
barroca española.
